Já não é um segredo que quase um em cada três representante do sexo forte sofre temporária ou crônica, redução de potência. Cerca de 30% de toda a população masculina do planeta, com idades entre 30 e 50 anos de idade são capazes de sentir as tão grande incômodo, fazendo desordem no sexual e vida em família. Por isso, cada homem tem de saber, o que pode diminuir a potência, e também como lidar com este problema específico.
Quais são os produtos melhoram a potência e por que
Realmente, a potência e a alimentação adequada está interligado com o outro. Tendo produtos que melhoram a potência, ricos em luxuosos complexos vitamínicos e diversos suplementos minerais, o homem obtém os seguintes benefícios para a energia masculina:
- O aumento do número de deriva de testosterona, responsável pela estável ereção;
- O trabalho de melhoria do sistema cardiovascular;
- O aumento de abastecimento de órgãos reprodutivos de sangue;
- Receber a dose necessária de vitaminas e minerais, que são tão essenciais para a potência;
- O aumento de sentimentos de desejo, prazer e desejo sexual.
Além disso, os produtos para a potência masculina têm preço acessível e são muitas vezes utilizados em casa, contribuem para melhorar o estado de funcionamento do sistema urinário masculino e do organismo em geral, alertam para o desenvolvimento de inúmeras doenças, prolongar a força, a juventude, aumentam a atividade e a taxa interna de energia.
A alimentação para melhorar a potência não necessita de tempo adicional ou sobrenaturais custos financeiros. Este método de lidar com baixo libido muito mais conveniente do que praticar esportes, a eliminação de maus hábitos com a experiência, a normalização da vida sexual ou para a melhoria do meio ambiente. Ao contrário de todos esses fatores, o alimento para uma dieta diária pode ser ajustado, para alcançar um rápido aumento da libido.
A lista de produtos que melhoram a potência
Menu homens, que quer melhorar a virilidade, a energia e a vitalidade, é um pouco diferente do habitual. Ele ricamente em proteínas, vitaminas e minerais. Dieta, o que contribui para a potência masculina, deve incluir os seguintes ingredientes:
- Qualquer frutos do mar;
- Cozido no vapor, cozidos, frito de pequena quantidade de óleo ou assados no forno peixe;
- Carne de bovino, carne de frango, carne de porco não gorduroso;
- Produtos lácteos com baixo teor de gordura (leite, kefir, baixo teor de gordura queijo cottage);
- Todos os vegetais, particularmente úteis cenoura, doce búlgaro pimenta, a cebola;
- Muita fruta, especialmente bom granadas, frutas cítricas, maçãs;
- Tudo o que trazem as abelhas, a partir do mel e terminando própolis;
- Grama, com um cheiro forte, que podem ser adicionados a pratos ou para preparar o chá, por exemplo, de hortelã ou de melissa;
- Nozes.
Se você incluir todos estes produtos para a potência masculina, é possível não só aumentar o poder masculino e o desempenho sexual, mas também melhorar o funcionamento do sistema cardiovascular, aumentar a vitalidade, a energia, a coragem, a melhorar a capacidade mental, o trabalho do intestino, bem como o sistema excretor.
Como frutos do mar contribuem para a potência masculina
O mar é a verdadeira mina de ouro de produtos saudáveis, nutrientes, macro e micronutrientes. Isto é, as suas maravilhosas ajuda a lidar com o problema da economia da libido. Quais os produtos que melhoram a potência. A tal frutos do mar relacionam-se:
- O camarão e a manteiga de camarão;
- Mexilhões, amêijoas, ostras;
- Lula;
- Rapana.
Não admira que as pessoas que vivem perto do mar e as pessoas que consomem diariamente de frutos do mar, muito raramente pode ocorrer redução de potência. Eles contêm grande quantidade de vitaminas e mais nutrientes: vitaminas do complexo b, c, e e PP, iodo, Sa, A, fósforo, cobre e t. d. Suas propriedades originais têm uma tendência positiva de integridade do sistema cardiovascular, normalizar a lipídico troca, ajudam a rapidamente усваиваtься vitaminas, peptides e outras coisas útil longa. Além disso, eles regulam o trabalho do sistema digestivo, fortalece o sistema nervoso e ajudam a lidar com o estresse, limpam o corpo das toxinas.
Mas, claro, é um mar residente permanece peixe. A alimentação para melhorar a potência, necessariamente, deve incluir o vermelho de peixe. Este importante ingrediente contribui para o aumento de glóbulos vermelhos no sangue, elimina erros do funcionamento de células brancas do sangue, normaliza o sistema imunológico, equilibra os hormônios, fortalece os ossos e reflete positivamente na atividade neural do organismo.
Resíduos de produtos de abelhas, que são boas para a potência masculina
A alimentação para melhorar a potência, necessariamente, deverá conter resíduos de produtos de abelhas. Isso pode ser mel, pólen, cera de mel ou sem, própolis, perga ou geléia real.
Apesar de doce de prejudicar a saúde, mas esse é o tipo de doces bem capaz de afetar a energia masculina, se a usá-los com moderação. Suas propriedades originais têm o seguinte efeito no organismo:
- São fontes naturais de glicose;
- Filmam os processos inflamatórios que ocorrem em órgãos reprodutivos;
- Matam as bactérias para dentro do organismo;
- Servem como fonte natural de aminoácidos, vitamina complexos, ésteres;
- Melhoram a integridade de coração e outros músculos;
- Positivamente afetam o SNC e os intestinos;
- Contribuem para uma boa a troca de oxigênio;
- Para rejuvenescer o corpo.
Produtos para a potência masculina, que carregam a energia e o tom de todo o corpo
Aos produtos, a potência, contribui para aumentar a energia, a normalização da circulação sanguínea e nos níveis hormonais incluem:
- O verde, especialmente a salsa é uma fonte útil de minerais, antioxidantes e vitamina Com. com esse tipo de composição é bem limpa o organismo de bactérias e toxinas, melhora a integridade do sistema excretor;
- A cebola;
- Aipo – alivia a inflamação e a dor, combate doenças do trato urinário, dá corpo a coragem, a vitalidade, aumenta a libido masculina e promove a ereção;
- Nozes, amêndoas, avelãs ou amêndoas contêm diversos macro e micronutrientes, ajudam no funcionamento dos órgãos genitais e são afrodisíacos naturais;
- Damascos secos, ameixas e outras frutas secas;
- A ricota, o leite e outros produtos lácteos.
Que tipo de alimentos deve ser evitado
É preciso entender que não são todos os produtos que contribuem para a potência masculina. Há aqueles que, pelo contrário, inibem a energia masculina, o que eventualmente leva à impotência. Por isso, é importante abordar a elaboração de um menu, ele não deve incluir: a comida de fast-food, pronto коtлеtки, bolinhos e outros produtos semi-acabados, bebidas alcoólicas, salsicha e копченосtи, bebidas com maior teor de cafeína ou de corantes, de um grande número de óleo vegetal, o refrigerante.
Todos esses produtos reduzem o nível de testosterona, levam à obesidade e à predominância do hormônio feminino sobre o masculino, aterosclerose, perda da elasticidade vascular, a violação do sistema digestivo e excretor.
Sua dieta os homens vale a pena relacionar-se com muito cuidado, pois o correto dieta é capaz de prolongar a juventude, o desejo sexual e aumentar a potência.