Sob o termo "potência" na medicina entendida como a capacidade de homens que o intercurso sexual. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, apenas 30% dos homens de hoje podem se orgulhar de excelente saúde sexual e reprodutiva: os restantes 70 % são confrontados com vários problemas sexuais, a principal das quais é a disfunção erétil. Este sintoma pode se manifestar em qualquer idade. De grande importância é o estilo de vida que conduz o homem, a presença de doenças crônicas, problemas de equilíbrio de energia e outros fatores, dos quais pode depender operação principal de "masculino" do órgão.
Analisar as maneiras mais eficientes de melhorar a potência folclóricas meios por 3 dias ou mais, os representantes do sexo forte.
Mel com nozes
- Ambos levam em igual proporção e cuidadosamente misturado, nozes, primeiro tem de moer.
- A mistura é consumido a uma taxa de 2 colheres de chá após as refeições, com leite, de manhã e à noite.
O suco de romã
Se você beber o suco de romã cerca de um mês, a cada dia, já sentir efeito. Ele é bom, porque melhora a circulação do sangue e como conseqüência, acelera o inchaço do corpo. Portanto, o suco de romã é um excelente popular ferramenta para aumentar a potência nos homens, sem efeitos colaterais.
Nabo
- O nabo é útil para combater a disfunção erétil. Este vegetal é comido como na forma fresca, e solda ao sac na água.
- Cozinhar pode ser, e no leite, o que só vai aumentar o efeito.
- Você pode misturar vegetal com os outros, fazendo uma salada. Por exemplo, uma salada de cenoura e nabo.
Suco de cenoura
- Você pode beber meio copo três vezes ao dia, após as refeições.
- A cenoura, por si só melhora a circulação sanguínea e o fluxo de sangue na pélvis, aumenta o combate a integridade do órgão masculino.
A tintura das bagas de cinzas, arbustos e folhas de groselha
Examinemos o seguinte método de preparação de tinturas para melhorar a potência populares ferramentas na casa dos homens.
- Tomam as bagas de cinzas na quantidade de 150 gramas de bagas rosehips 50 gramas e folhas de groselha, também, na quantidade de 50 gramas. Tudo é lavado e despeje um litro de água.
- Começam a ferver. Quando de ebulição que se mantêm no fogo por 20 minutos.
- Deixe esfriar. Agora você pode beber 3 vezes ao dia, na quantidade de 200 ml por vez.
A banana e iogurte
Como é que se faz essa mistura:
- Cobram metade de uma banana e põem-se em uma caneca, onde é pulverizado para a densa massa.
- Despeje a caneca com massa de iogurte, adicione o açúcar a gosto e tudo cuidadosamente agitado até a completa dissolução.
- Delicioso e é útil para beber após as refeições, ou antes do treino.
- Em vez de iogurte pode usar varenets ou creme de leite.
Prós mistura
- Além disso, o fato de que, por si só, a banana ajuda a aumentar a duração da cópula e melhora a força masculina. Nós já escrevemos sobre o aumento da resistência na cama, com bons truques para isso.
- E produtos lácteos melhoram reprodutivos recursos e o desempenho da semente.
- Juntos, eles dão um efeito maior, e a mistura é considerada em homens popular ferramenta para aumentar a potência rapidamente.
Alguns frutos do mar
- Lula;
- Os cancros;
- Mexilhões e ostras;
- Cavala;
- Rapana.
Todos estes frutos do mar são considerados afrodisíacos e sempre aumentam a atividade da na cama.
Alho tintura
Finamente estão a esmagar a ritalina dois dentes de alho e normal, despeje a água fervida. Uma mistura deixe fermentar por duas semanas. Então, consumido em uma quantidade de uma colher de chá por dia. Em geral, por si só, o alho é sempre útil para o sexo mais forte na cama.
Uma droga a partir de frutos secos e vinho
- Pegam na quantidade de 100 gramas de damascos secos, ameixas e passas, respectivamente. A eles despeje canela a gosto e também de açúcar uma colher de sopa. Como condimentos brota de cardamomo e cravo.
- No obtidas mistura conduzem a uma boa vermelho vinho seco e cansado em um pequeno fogo: primeiro de meia hora com descoberto tampa e depois de tanto tempo com o bem fechado.
- É doce tomam a droga no tratamento de potência nos homens populares ferramentas na quantidade de 3 vezes em um dia.
Aipo
- Nele, um hormônio estimulante do desejo em relação às mulheres.
- Utilize-o em seus legumes saladas ou comer como um prato de carne.
- Alguns gostam de sopa de purê deste ingrediente. Adicionam como tempero para frutos do mar. Ainda bebem suco de aipo.
- Você pode usar suas folhas, caules. Também é útil, e a raiz.
Secas ou assada tomates
É melhor consumir o vegetal após o tratamento térmico. Ou seja, é melhor extinguir-los ou ondas. Nesta forma eles são mais fortes aumentam a função de glândulas sexuais. O tomate também adicionam em pizza ou em um colar.
A sopa especial da receita
Na velhice popular ferramenta para aumentar a potência nos homens após os 50 será este especial de uma sopa de carne. Ele também será útil para os jovens.
Receita é:
- Para tomam sopa de carne com osso carne bovina (também adequado a carne de coelho, cavalo ou peru), finamente estão a esmagar a ritalina a cebola. Lá também adicionam picada nabos e cenouras.
- Tudo isso é fervido em água e fervido 30 minutos, adicionando a salsinha.
- Comer um prato quente, com sua creme de leite.
As bagas de espinheiro
Os frutos do espinheiro úteis em qualquer forma:
- saladas com óleo de espinheiro;
- sea buckthorn o suco;
- chá de bagas de espinheiro;
- geléias e compotas.
Como ferva o chá de espinheiro
- Tomam as bagas de espinheiro e despeje já cozido água em uma proporção de 3 colheres de sopa da fruta em meio litro de água fervente.
- Insistem cerca de meia hora.
- Em seguida, bebem obtidas mistura, filtragem de dela baga, um bebida duas vezes durante o dia.
- É um remédio popular para a potência de homens de ação rápida, você pode beber e, juntamente com o mel.
As bagas de espinheiro melhoram a força masculina, esforçam-se com a impotência e regulam a produção de hormônios.
Codorna ou o ovo de galinha
Ovos de codorna pode ser consumido tanto em sua forma bruta, e na forma de omelete. O ovo de galinha é indesejável para ser consumido em sua forma bruta. Você pode fazer uma omelete com os ovos e acrescentar a cebola, o que aumenta o efeito.
Produtos lácteos
É útil para beber, o próprio leite, ou lavar-se-lhes a segunda. Ele melhora a capacidade reprodutora. Além disso, para poder masculino destacam os seguintes produtos lácteos:
- Mare;
- o leite azedo;
- requeijão;
- kefir;
- o queijo;
- o creme de leite.
Qual é a melhor verdes
Entre o verde ocupam um lugar especial:
- Salsa (normaliza e aumenta o nível de hormônios masculinos).
- Espinafre (normaliza a circulação do sangue no corpo).
- Cebola (melhora a produção de testosterona e aumenta a libido).
Todos estes tipos de vegetação são boas que podem ser adicionados como um tempero para o primeiro, o segundo prato ou em saladas diversas.
Adicione os legumes em sua dieta e menos partes a respeito de como aumentar a potência nos homens em casa.
Mingau de seca bagas e frutos secos
- Em iguais partes tomam as passas, pelado, ameixas, figos e nozes descascadas nozes.
- Tudo isso bem misturado e triturado. Você pode adicionar mel a gosto.
- Comendo é após o almoço e duas colheres de sopa.
- Temos esse úteis e ao mesmo tempo deliciosa maneira de aumentar a potência nos homens folclóricas meios.
- Para lavar o mingau, pode tomar varenets ou iogurte a gosto.
Faça o exercício de Kegel
É um antigo exercício sábios Os taoístas para aumentar o poder masculino e também evitar o encerramento prematuro da sessão. É muito popular e prático.
- A essência deste exercício é de suspense pc coccígeo os músculos (que nos ajuda a parar o jato de líquido no banheiro, quando você vai a um pequeno).
- Você pode fazer curtas de tensão e relaxamento desse músculo, ou próximos de tensão por alguns segundos. Pode executar em qualquer lugar, afinal, ninguém vai adivinhar.
- Outra forma de exercício. Quando o órgão masculino está em prontidão para o combate, você pode forçá-lo a saltar através da compressão e relaxamento deste mesmo músculo de Kegel. Já disse sobre a execução de exercícios de Kegel para os homens em casa.
Faça exercícios para a pelve e não só
Recorrer a exercícios físicos precisa, necessariamente, especialmente se você é um monte de sentar-se no trabalho.
É tudo impulsiona o sangue na pélvis, e melhora o fluxo de sangue no órgão genital.
Exemplos:
- Normais de agachamento.
- Elevação de joelho em pé até o nível do ombro, alternadamente, diferentes de seus pés.
- Exercícios abdominais (mãos atrás da cabeça, os pés são fixados, para levantar e abaixe o corpo).
- Faça jogging no longa é o antigo e comprovado a popular ferramenta para melhorar a potência masculina.
- Exercícios para os glúteos. Por exemplo, "barco" (deitado de barriga elevador e puxe para a frente, as mãos, e o mesmo com os pés, mas na direção oposta).
- Alongamento das muscular.
- Úteis movimento de rotação da pelve.
Sobre estes e outros populares exercício falamos aqui.
As sementes de abóbora ou à escultura de abóbora manteiga
As sementes de abóbora melhoram a libido, restauram a força masculina.
Ainda à escultura de abóbora manteiga aumenta a funções reprodutivas, melhora a produção de hormônios masculinos.
Úteis sementes de abóbora junto com mel:
- Semeny abóbora em forma bruta finamente moídos.
- Misturado com mel na mesma proporção e consomem cerca de 5 vezes durante o dia uma colher de sopa.
Nós já escrevemos um artigo sobre como melhorar a potência masculina após os 50 anos de idade em casa. As sementes de abóbora são uma das soluções para o problema.
A tintura dos papéis de urtigas, ingrediente para sopas
- As folhas de urtiga lavado e dão seco. Em seguida, o seu finamente moídos.
- Em seguida, urtigas, despeje a água fervida na proporção de 100 gramas de 300 ml. deixe fermentar por.
- Tomam a mistura 3 vezes durante o dia antes de comer.
- Lavados folhas de urtiga também é adicionado a sopas, acompanhamentos.
- Prós urtiga é que ele melhora a libido, sexual vigor. A utilização de comer um pedaço de urtiga é uma boa resposta para a pergunta sobre quais remédios populares aumentam a potência nos homens.
O gengibre com mel
- O gengibre seco, juntamente com o mel em igual proporção, consumido três vezes ao dia por metade de uma colher de chá. Tudo é uma questão de bebida água.
- O gengibre não só estimula o poder masculino, mas também fortalece o sistema imunológico.
O gengibre com mel é útil para as pessoas em idade e para aqueles que, perguntava sobre o que acontece se o climax em homens.
A tintura das bagas de espargos
- Cobram 11 de bagas de espargos, lavados e deixe fermentar por em uma garrafa térmica com água fervida em um volume de 400 ml de cerca de 7 horas.
- Resultante de uma mistura de consumir refeições de 50 ml, três vezes ao dia.
- Espargos é bom para a prevenção de doenças da próstata e do aumento da potência masculina.
Tintura de raiz de ginseng
- A raiz do ginseng em forma de pó, despeje a vodka. A raiz é tomada, na proporção de 1 para 20 a vodka, respectivamente.
- Tintura colocam em um lugar fechado de raios de luz, e não tocar no prazo de duas semanas.
- Usam uma mistura de 20 gotas, 2 vezes durante todo o dia, antes da refeição.
- O ginseng é útil porque aumenta a quantidade de hormônios masculinos e melhora a capacidade reprodutora águia.
- O ginseng é considerado em uma sociedade popular ferramenta, oferecendo a potência nos homens. Só há uma coisa. Não é recomendável beber antes de dormir.
Além de ginseng, nós também falou sobre o site e sobre as técnicas para quem perdeu a ereção.
Considere o seguinte tomilho.
Tintura de tomilho
- Cobram de inflorescências de um arbusto, lavado e despeje cozido água na proporção de 1 para 2. A mistura dão descansar por um dia. Em seguida, bebem de 2 a 3 vezes ao dia.
- Tintura de tomilho úteis para prevenir o aparecimento de impotência ou prostatite, ela arruma a produção de hormonas.
Uma mistura de coentro e salsa
Coentro secas e trituradas. A acrescenta a salsa e tudo isto, despeje a água fervida. A mistura dão descansar por um dia. Tintura de beber, regado a refeição ou mesmo só durante o dia.
A tintura das flores, a erva de são joão
- Flores de erva de são joão lavado e fervido em água na proporção de 100 gramas a 300 ml de água por 10 minutos.
- Tintura dão descansar por 24 horas. Bebem cerca de 3 vezes por dia, no montante de 50 g.
- Tintura restaura a circulação do sangue no corpo, incluindo nos órgãos pélvicos.
- Erva de são joão é considerado um dos bons de ervas, aumentam a potência nos homens, e a popular ferramenta para a libido.
A mistura da raiz da calamus
- O rizoma é calamus moídos finamente e despeje a vodka em uma proporção de 2 colheres de sopa em 150 ml, respectivamente.
- A mistura dão descansar por três dias. Então já bebem de 10 gotas duas vezes por dia.
- Ainda a raiz desta erva calamus mastigam como goma de mascar.
- Prós raiz de grama no fato de que ela ajuda a aumentar a rigidez da virilidade.
Flores lungwort
- Para customizar a levam de 20 gramas de flores secadas lungwort e despeje uma xícara de água fervente.
- Deixe fermentar por 15 minutos.
- Bebem recebido o caldo três vezes ao dia pré-antes de comer.
- Você pode adicionar os legumes em saladas ou mesmo os primeiros pratos.
- Assim, usando essas dicas, você vai saber tudo sobre como trazer de volta a potência homens folclóricas meio sem medicamentos.
A compressa com gelo
- Levam um pouco de gelo e estão a esmagar a ritalina-lo em pequenos pedaços. Picado partículas enrolado em gaze em cinco camadas, para evitar o congelamento.
- Agora a gaze com gelo alternadamente aplicam às áreas do pescoço e, em seguida, a caixa torácica e terminam na região dos testículos. Em cada área de não ficar mais de 1 minuto.
- O procedimento repetido 3-4 vezes.
É útil duchas ou banhos de vapor,
Dedique-se de manhã ou antes de dormir para tomar um banho de contraste. Escreva isso em um hábito.
De seus sentimentos, gradualmente, altere a temperatura da água, não pule imediatamente em água gelada.
Durante a alma sempre ouça o seu corpo: sente que congelamento, mude para a melhor e mantenha-se quente.
Duchas melhora o fluxo sangüíneo no órgão masculino e afeta o seu desempenho.
Ainda recomendações
- Tome duches de sensações, tanto quanto possível. Este conselho compartilharam mais sábios os taoístas com seus discípulos.
- Evite bebidas alcoólicas.
- Pare de fumar.
- Menos gordura, grelhada na dieta.
- Siga modo de sono, o que irá reduzir a quantidade de stress e impacto positivo no poder masculino.
- Não se esqueça de fazer exercícios físicos, mover-se mais, a prática de esportes.
Então é isso. Agora que você sabe um monte de métodos e as ferramentas para aumentar a potência nos homens, imediatamente reunida em nosso artigo.
Também será eficaz de aplicá-los em conjunto com os produtos de nosso site. Deus os abençoe! Uma variedade de remédios caseiros podem ser bastante eficazes para aumentar a potência. Entre uma grande variedade de receitas de medicina popular é necessário selecionar vários controles e aplicá-los constantemente. E quais ferramentas os melhores, todo homem deve decidir por si mesmo.