Com a deterioração da saúde masculina, os médicos recomendam tomar complexos vitamínicos. Eles aumentam o poder masculino e saturar as células componentes necessários. Vitaminas para homens e para melhorar a potência, se aplicada corretamente mostram alta eficácia, mas escolher o correto.
As razões para o enfraquecimento da potência
A potência pode enfraquecer sob a influência seguintes razões:
- um físico forte carga;
- a aplicação de antidepressivos;
- endócrinas patologia, levando à deficiência de hormônio masculino;
- neuroses, ansiedades, medos;
- doenças do sistema nervoso e genito-urinário sistemas;
- predisposição hereditária;
- trabalho sedentário;
- doenças neurológicas;
- acanhado dieta.
Além dessas razões, a prejudicam a saúde dos homens patologia do coração e obesidade.
Quais as vitaminas e minerais afetam a potência homens
Para melhorar a função erétil, em corpo masculino deve fazer as seguintes vitaminas:
- E ajuda a melhorar a circulação sanguínea e para garantir um suprimento de sangue para o órgão sexual, restaura o funcionamento das glândulas endócrinas, melhora a espermatogênese.
- C — faz com que os vasos mais elásticos e reforça a maré de sangue para os órgãos pélvicos. O ácido ascórbico aumenta a quantidade de testosterona e impede o desenvolvimento de prostatite, fortalece o sistema imunológico.
- D — ajuda a produzir hormônios sexuais e reforçar a atração sexual.
- B — a falta desse elemento, reduz a atividade sexual, e de comprometer a potência.
- A — fortalece o sistema imunológico e leva de volta ao normal de trabalho do sistema reprodutivo.
Além de vitaminas, fortalecem o poder masculino oligoelementos. O maior benefício que trazem para o potássio, o magnésio e o zinco, a falta que reduz a concentração de testosterona e a libido, agrava a potência. É necessário o selênio, t. para. ele melhora a qualidade do esperma e melhora a função reprodutiva. Este mineral é muitas vezes prescrito no tratamento da infertilidade.
Quando você deve começar a receber
Homens de 20 a 40 anos de idade necessitam de vitaminas A, B e E. Essa combinação elimina a tensão nervosa, e também tem um efeito positivo na saúde dos homens. 40-50 anos de uso vai trazer as vitaminas A, C e E. Eles aumentam a proteção do poder e fortalecer as veias da parede.
Homens com mais de 50 anos de vitamina D. Ele reduz a probabilidade de ocorrência de patologias músculo cardíaco e distúrbios na circulação cerebral.
Vitaminas precisa tomar o inverno e início da primavera, quando, muitas vezes, desenvolve-se o beribéri.
Além disso, a recepção começam em tais casos:
- a dificuldade de se conseguir uma ereção;
- a deterioração do desejo sexual;
- a conclusão do ato sexual, ejaculação prematura.
Contra-indicações e efeitos colaterais
As vitaminas são contra-indicados nas seguintes situações:
- insuficiência cardíaca;
- o risco de desenvolvimento de tromboembolismo venoso;
- infarto do miocárdio;
- reacções alérgicas;
- doença do parênquima renal;
- hipertensão;
- úlcera gástrica e duodenal;
- a excessiva do tônus do sistema nervoso.
Em meio a drogas podem ocorrer efeitos colaterais:
- diarréia;
- dor de cabeça;
- irritabilidade;
- transpiração excessiva;
- o aumento da temperatura do corpo;
- sonolência;
- alergia;
- violação de síntese de glicogênio;
- a opressão função do pâncreas;
- tonturas;
- sensação de calor;
- a vermelhidão da pele do rosto.
Vitaminas em alimentos para aumentar sua potência de
Aumentar a força masculina ajudam a alimentos ricos em vitaminas e oligoelementos.
Fontes úteis de componentes:
- zinco — feijão cozido, espinafre, abóbora, carne de galinha;
- vitaminas do grupo B — verde legumes, trigo, bananas, tâmaras, ervilhas;
- vitamina C — leite, framboesa, frutas cítricas, maçã, groselha preta, tomate;
- vitamina D — ovos, a cavala, o fígado, a solha, cogumelos;
- vitamina E — espinafre, cenoura, batata, pepino;
- selena — brasileiro de nozes, cogumelos, trigo mourisco grãos, coco, alho;
- vitamina A — melancia, melão, cebola verde, cerejas, uvas.
Pratos há necessidade de colocar para ferver ou cozinhar no vapor — portanto, você pode salvar em produtos úteis e de componentes. Em sua forma bruta consomem nozes, frutas e legumes.
A interação de vitaminas e outros medicamentos
Tendo, simultaneamente, vitaminas e outros medicamentos, deve-se saber como eles interagem uns com os outros:
- laxantes prejudicam a absorção de vitaminas lipossolúveis, que aumentam a potência;
- a vitamina B1 não trará benefício, se a tomá-lo junto com o ferro e o cobre;
- as vitaminas do grupo B, melhor усвояtся, se o seu uso junto com o cálcio;
- ansiolíticos e hipnóticos inibir a eficácia de vitaminas do grupo B;
- você não pode tomar vitamina B2, simultaneamente, com o cobre ou o zinco.
Após a ingestão da vitamina do complexo não pode ser imediatamente de tomar qualquer medicamento, t. para. isso agravaria a absorção de medicamentos. É recomendável esperar de 3 a 4 horas e só então realizar a recepção de outro medicamento.
Recomendações
Os médicos recomendam tomar complexos vitamínicos para melhorar a potência de acordo com as instruções, que são necessária dose, efeitos colaterais e contra-indicações. Se exceder a dose podem adoecer vários órgãos e sistemas do corpo. Muitos componentes afetam negativamente o sistema endócrino, portanto, de tomar quaisquer medicamentos deve, após consulta com o médico.